An Deck zu bleiben und den Durchblick zu behalten wenn die Wogen hoch schlagen oder das Schiff auf Grund gelaufen ist, verstehe ich als wahre Lebenskunst. 

Besonders jetzt.
Besonders hier.
Besonders heute!

Währenddessen deine Gedanken frei zu machen von Sorgen und dein Herz frei von Angst und Enge ist die Garantie dafür, dass du gute Entscheidungen triffst und das richtige tust. Für dich selbst UND für alle anderen!

In jeder Situation.
Sei sie auch noch so schwierig.  
Auch dann, wenn es um etwas so schwieriges geht, wie den Tod.

Glücklich zu sein ist kein Luxus und auch kein Privileg. Sondern es ist ein sehr persönlicher Prozess, der es dir ermöglicht Schritt für Schritt loszulassen, was dein Herz eng, deine Tage grau und dein Leben langweilig macht.

Denn was bringt dir eine mit Bravour abgehakte To-Do-Liste, wenn du am Ende deines Tages das Gefühl vermisst, GLÜCKLICH ZU SEIN?

Das ist keine abstrakte Luftnummer.
Auch du hast ein Recht darauf, 
ganz klar jeden Tag glücklich zu sein.

Weswegen das so einfach ist wie Fahrrad fahren, erfährst du in dieser Episode.

Wie befreiend es sich anfühlt, wenn alter Müll aussortiert und entsorgt wird, hast du beim letzten Frühjahrsputz oder Umzug selbst erfahren. Um in deine Kraft zu kommen und zum Energie-Magneten zu werden muss als erstes alles über Bord geworfen werden, was sie blockiert.
Vom Keller bis zum Oberstübchen!

Alle Kanäle, auch die allerkleinsten und feinsten frei zu machen für neue Frische und Power pur das hört sich wahnsinnig kompliziert und zeitintensiv an? Auch wenn du eine Frau bist, lass mich an dieser Stelle das Gleichnis von David und Goliath bringen: SMART SIEGT!

Es kommt immer darauf an, von wo aus du startest und wohin die Reise gehen soll. Möchtest du eine erfrischende Frühjahrsdiät oder
GOOD VIBRATIONS FÜR GLÜCKLICHE ZELLEN?!

Für mich eine gute Gelegenheit, das Thema Detox zu entmystifizieren! 

Mir liegt das sehr am Herzen, denn bei deiner Jagd auf Energieräuber – welcher Art auch immer – kannst du schnell in die Falle tappen. Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass nur komplizierte und teure Maßnahmen wirklich etwas bringen, mache ich in meiner Praxis seit vielen Jahren ganz andere Erfahrungen.

Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass nur komplizierte und teure Maßnahmen wirklich etwas bringen, mache ich in meiner Praxis seit vielen Jahren ganz andere Erfahrungen.

Lass uns das Thema neu betrachten.

Wenn Emotionen welcher Art auch immer, sich unkontrolliert aus dir heraus bewegen, entsteht ein mächtiger Sog. Du bekommst nicht wirklich etwas zurück. Die Adresse ist einfach die falsche und es kommt ein Ping-Pong-Effekt ins Rollen der dich von einem Extrem zum anderen treibt. Der ständige Wechsel (guter und/ oder schlechter) Emotionen führt zu tief sitzender Anspannung und Erschöpfung.

Mental, emotional und körperlich.

Gefühle von Hilflosigkeit, Vergeblichkeit und Ohnmacht sind die Folge.
Du begegnest an diesem Punkt immer deiner Sehnsucht danach diese Kraft zu nutzen, anstatt dich von ihr überfahren und erschöpfen zu lassen.