• lebe lieber leicht

    #13 Nicht lustig! Warum Humor dich trotzdem glücklich macht

    „Mama nichtdenken hilft!“ Riet mir meine damals noch sehr kleine Tochter. Sie hatte beobachtet, wie ein scheinbar riesiges Problem, also ein Umstand, über den ich mich wahnsinnig aufregte (Autopanne auf Rügen), sich vor unseren Augen in Luft auflöste (der Auspuffschutz war abgefallen). Glücklicherweise konnte ich schon damals herzlich darüber lachen.
    Und sie hatte Recht!
    Denn Humor ist, wenn du trotzdem lachst und ein sicher Weg, um glücklich zu sein.
    Warum es wichtig für dich ist, dir selbst auf die Spur zu kommen, wenn du gar nicht lachen kannst, darum geht es in dieser Episode.
    Viel Spaß!

    #12 Wie dein Herz glücklicher wird

    Der größte Teil deiner Power erschöpft sich durch immer gleiche (negative) Gedanken und den damit verbundenen chaotischen Gefühlen. Aus diesem Grund ist es für dich so wertvoll eine Methode zur Verfügung zu haben die es dir ermöglicht diesen Mechanismus zu stoppen!
    GRUNDLOS GUTE LAUNE ist eine lebenswichtige Übung und … macht sich glücklich!

    #11 Das glückliche ‚B‘ macht dich zum Energie-Magneten

    Glücklichsein braucht deine Konsequenz im Denken. Es ist wirklich simpel. Um diese Stetigkeit zu erreichen, ist jedes Mittel gerechtfertigt. Weil nur dann dein wahres Wesen zu schimmern beginnt, dein Glücklichsein. Also ist jedes Mittel dafür willkommen und jede Form der Klärung/ Klarheit ein Fortschritt. Sicher kennst du das Gleichnis vom ruhigen See, auf dessen Grund du schauen kannst?! Konkrete Tipps bekommst du in dieser Episode, alle rund um die Energie-Magneten mit ‚B‘. Viel Spaß!

    #10 Der EINE Grund dafür, nicht glücklich zu sein

    Glücklichsein ist das Instrument für die Tonleiter aller deiner Gefühle. Egal ob Dur oder Moll.

    Es ist die Trägerwelle, die ruhig, beständig und stark das Auf und Ab deiner Emotionen durchdringt. Ein subtiles Hochgefühl.

    Ein Zustand, der dir vollkommen entspricht.
    Warum ist es dann so schwer, das zu fühlen?
    Den EINEN wichtigsten Grund dafür verrate ich dir in dieser Episode.

    #9 Drei sichere Wege zum UNglücklichsein

    Auch du hast ein Recht darauf, 
    ganz klar jeden Tag glücklich zu sein.
    Dafür sind nur drei Dinge wichtig:

    1. Du musst diese Möglichkeit ins Auge fassen. 

    Du musst dieser Möglichkeit dein 💖 öffnen.

    Du musst aktiv werden!   

    Zum Beispiel indem du ab sofort die drei Wege nicht mehr betrittst, die ich dir in dieser Episode nenne. Denn sie führen dich mit Sicherheit da hin, wo du NICHT sein willst: unglücklich!